减肥不来例假怎么办（减肥不来例假怎样恢复）

减肥不来例假，出现这种情况的时候，要赶快终止减肥的计划，恢复正常的饮食习惯，并且要做到营养均衡，多吃富含蛋白，蛋白质，低脂肪的食物，比如说鸡肉，鱼肉，多吃蔬菜水果，有的女性可以恢复月经来潮。