食材
带鱼2条,藕200克,土豆200克,花菇60克,卷心菜60克,莴笋1根,洋葱60克,油10克, 料酒10克, 生抽6克, 麻辣香锅调料60克, 面粉30克, 郫县豆瓣酱20克, 香叶1克, 白芷3克, 干辣椒5克 盐3克, 葱5克, 蒜5克, 姜5克
做法
1带鱼洗净收拾干净切成段状,加入料酒、生抽、盐、葱、姜、蒜腌制半小时
2用小号的煎锅,架在附带的支架上,这次锅才不会压到火苗。倒入油,将腌好的带鱼两面裹上面粉,放入锅中炸至两面金黄
3直接将所有的鱼块炸熟,捞出备用
4取炒锅,锅里倒入油,放入葱、姜、蒜、干辣椒、香叶、白芷,小火炸香
5放入郫县豆瓣酱和麻辣香锅调料,炒香
6放入藕片和土豆片,小火翻炒片刻
7加入切条的花菇
8将包菜撕碎放入
9将莴笋切成滚刀块放入
10最后放入洋葱,加入盐翻炒均匀后出锅
11锅里另倒油,加入麻辣香锅调料和蒜炒香
12将炸好的带鱼放入,小心翻动,让两面裹上调料。最后将鱼块放在蔬菜上面即可