青椒炒鱼蛋是一道美味可口的家常菜,主要用青椒和鱼蛋烹饪而成。以下是一份简单的青椒炒鱼蛋做法:
材料:
1. 鱼蛋:200克
2. 青椒:2个(可根据个人口味调整)
3. 红椒:1个(可根据个人口味调整)
4. 大蒜:3瓣
5. 姜:1小块
6. 生抽:1汤匙
7. 老抽:1茶匙
8. 蚝油:1茶匙
9. 盐:适量
10. 糖:适量
11. 料酒:1茶匙
12. 水淀粉:适量
13. 食用油:适量
步骤:
1. 准备材料:将鱼蛋洗净,切片备用;将青椒和红椒洗净,去籽,切块备用;将大蒜和姜切末备用。
2. 烧一锅热水,水开后加入鱼蛋,煮2-3分钟,捞出沥干水分备用。
3. 准备调料:在一个小碗中,加入生抽、老抽、蚝油、盐、糖、料酒和适量的水,搅拌均匀,调成酱汁。
4. 热锅凉油,将油烧至5-6成热(约180-200摄氏度),加入姜蒜末,煸炒出香味。
5. 加入鱼蛋,中小火将鱼蛋炒至表面微黄,炒熟后捞出备用。
6. 锅中留底油,加入青椒和红椒,中小火将其炒至断生。
7. 将炒好的鱼蛋再次加入锅中,加入调好的酱汁,翻炒均匀,让鱼蛋和蔬菜充分吸收酱汁的味道。
8. 最后,将水淀粉调入锅中,快速翻炒,使汤汁变得浓稠,即可关火。
9. 出锅装盘,青椒炒鱼蛋即可享用。
这是一个简单的青椒炒鱼蛋做法,你可以根据个人口味和需求调整配料和烹饪时间。注意控制火候,以免鱼蛋炒焦。
先把鱼蛋放水里煮熟,捞起来备用,青椒下锅翻炒7成熟,倒入鱼蛋翻炒,加入佐料炒几秒钟起锅即可