糖尿病人能吃苦菜吗（土方降血糖）

苦菜属于野菜类的一种纯绿色食物也属于凉性食物，糖尿病患者吃苦菜不会引起血糖升高可以吃苦菜，糖尿病患者饮食上要多样化，每顿饭不要吃的太多，要做到少吃多餐，养成良好的作息时间，早睡早起不熬夜，适当的增加一些体育锻炼，建议饭后半个小时进行运动锻炼。