白开水、矿泉水、纯净水和饮料是常见的饮用水类型，它们之间的区别主要在于以下几个方面：
1. 来源：白开水是通过煮沸自来水或井水等自然水源而得到的水；矿泉水是指从地下深处自然涌出的水，含有一定的矿物质成分；纯净水是经过多重过滤、杀菌等处理工艺而得到的水；饮料则是经过一定加工处理，含有一定的糖分、色素、香料等成分的饮品。
2. 成分：白开水是去除了水中的杂质和微生物，但不含矿物质和其他成分；矿泉水含有一定的矿物质成分，如钙、镁、钾等；纯净水经过处理后去除了水中的杂质、微生物、重金属等，但不含矿物质；饮料则含有一定的糖分、色素、香料等成分。
3. 适用场景：白开水是最为基础的饮用水，适合日常饮用；矿泉水适合在运动、旅游等场合饮用，能够补充身体所需的矿物质；纯净水适合在饮用、烹饪等场合使用，可以避免水中的杂质和污染物质对人体的影响；饮料则是在口渴时解渴的选择，但含糖量较高，不宜过量饮用。
总之，白开水、矿泉水、纯净水和饮料各有其特点和适用场景，需要根据实际需求和健康状况选择适合自己的饮用水。
白开水也就是自来水煮沸后的水与纯净水相比，肯定是纯净水好。饮料与白开水或者纯净水比，两者不是一个概念，一个是饮料，含有大量的糖分和食品添加剂，长期饮用肯能会导致心血管疾病。
而且食品添加剂的安全添加量也是有条件的，是说每天饮用饮料不超过500ml的安全量，如果每天把饮料当做饮用水来喝，那么肯定会超过食品添加剂的安全添加量，过量摄入食品添加剂，导致的疾病隐患也是不可忽视的。白开水作为饮用水这是大家的常识，但是近年来水污染日益严重，但是我们还在执行的饮用水标准是10年前的，10年的时间足够将源水的污染系数呈指数上升，再加上自来水管网老化，破损等等问题，导致自来水已经不能像以前那样煮沸后饮用，其中的重金属离子问题，有机物污染问题等都影响着我们的饮水安全。
纯净水是比较安全的，里面什么都不含，是纯粹用来补充水分的，因此纯净水中也不含任何有益的物质和微量元素，相比起来，如果对饮水的要求不高，那么纯净水是足够了。但是想要水的口感更好，想要更针对性的补充一些微量元素，那么天然矿泉水是更好的选择。不过我在这里就不过多的说天然矿泉水的事了，知乎中已经有相关的回答。
