坐地上的正确坐姿（写字坐姿矫正器）

做地上的正确坐姿是双腿并拢，双脚压在双腿之下，双手高高举起，目的是让全部身运动起来，达到锻炼身体的目的，提高洎身体灵活性

1.盘坐：坐在地上，两脚交叉。
2.环坐：坐在地上、兩脚脚掌碰脚掌。
3.长坐：坐在地上、两脚直直往前放。或成V型打开。
4.侧坐：坐在地上、兩脚弯向同一边。