为什么我适合短跑（怎么判断你是否适合短跑）

说明你的腿部爆发力量比较强，耐养力度比较高，所以说有人适合短跑，有人适合长跑，适合长跑的人，他的耐力是非常厉害的，就像我们跑马拉松这些个好友一样，他们的摄氧量很大，但是他们的。心肺功能也是非常强大的。至于你说你适合短跑，我个人认为你的腿部力量还是蛮强的，无氧运动爆发力都很强。