学生多大应该补充DHA（中学生补充dha的十大坏处）

根据研究，DHA对于儿童和青少年的大脑发育和认知功能至关重要。一般来说，学生从出生到18岁期间，每天应摄入100-200毫克的DHA。这可以通过鱼类、海藻、亚麻籽油等食物来获得，也可以选择DHA补充剂。然而，具体的补充剂量应该根据个体的年龄、体重和健康状况来确定，最好在医生或营养师的指导下进行补充。

六到两岁的孩子可以吃dha，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。