1、首先，打开笔记本电脑，进入电脑系统，在桌面找到“此电脑”，右键选中，在右键菜单中选择“管理”，点击打开。
2、然后，在“管理”界面选择左侧的“服务选项”，点击打开。
3、接着，在窗口右侧中鼠标右键选中“Windows update”选项，右键菜单中选择“属性”，点击打开。
4、在“属性”对话框中选择“启动类型”为“禁用”。
5、最后，点击“确定”保存设置，关闭笔记本电脑系统自动更新即可解决。
1.从电脑界面左下角打开“设置”
2.然后，双击“系统”
3.向下拉，双击“关于”
4.向下拉，双击 相关设置-其他管理工具。
5.双击 ”服务 “
6.向下滚动，找到“Windows Update”，双击打开。
7.将启用类型 改为 “禁用”，双击“确定“即可。
