材料：熟菜叉烧肉适量，西兰花适量，面条适量，蒜泥适量，生抽适量，老抽适量，麻油适量，糖适量，盐适量，鸡精适量
步骤1、将西兰花用开水烫下，加少许盐，捞出待用，叉烧肉切片；
步骤2、碗里加蒜泥，生抽，老抽，鸡精，麻油，少许盐，糖倒入开水冲匀；
步骤3、水开，下入面条，煮好后捞入调好汁的碗里；
步骤4 、面条拌匀后，加入西兰花和叉烧肉即可；
用料
五花肉
蒜
莲白
面
生抽
胡椒粉
做法步骤
步骤 1
油烧热后，放入五花肉薄片煸炒至有点焦后放入适量生抽、蒜片。
步骤 2
放入洗净的手撕莲白，翻炒，入适量盐。盛起备用。
步骤 3
锅里放适量水烧开后放面条，入适量盐。面快熟了，把莲白回锅放进入，入适量胡椒粉，几分钟后盛起。
