一般是根据自身的皮肤状况来定的,总的来说,面膜天天做对皮肤也造成了一定的伤害,跟天天大补没有区别。建议使用量一周不超过五次,可以交替用,甚至可以混合在一起用,同类的产品没有影响的。我现在一周用三次美即面膜,它家的面膜效果真棒,超赞!呵呵