喜欢咬指甲 怎么戒掉（戒掉咬指甲最好方法）

首先让自己忙碌起来，当自己忙碌起来的时候，就不顾得去咬指甲，其次，我们应该适当的补充一些维生素，因为喜欢咬指甲也是因为身体当中缺乏一些营养元素，同时，我们还要加强对自己的自律，告诉自己这件事情是不健可能是不可以做的。

指甲上涂苦瓜汁。继续咬指甲，尝到苦味立马放弃，苦出表情包。久而久之，就害怕咬指甲了。习惯就可以戒掉。或者咬指甲替换成棒棒糖。