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怎么戒掉啃手指甲(戒掉啃手指甲的有效方法大揭秘)

怎么戒掉啃手指甲(戒掉啃手指甲的有效方法大揭秘)

更新时间:2025-07-31 04:06:04

怎么戒掉啃手指甲

想要戒掉咬指甲的小妙招,可以买苦甲水涂在指甲表面,整体散发着非常重的苦味,可以有效防止咬指甲,其次还可以买龙胆水涂在表面,颜色非常紫,可以起到警示的作用,同样是一种小妙招

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