经常容易暴躁发脾气,比较常见的原因是肝气郁结导致的,需要及时疏导和调节情绪。出现这种问题可以口服舒肝顺气丸,或者可以服用一些调理丸,多进行一些户外活动,这样有利于改善情绪,饮食上要保持清淡,不吃生冷刺激辛辣的食物,以免引起上火的症状。