中午只吃一个玉米可以吗（没吃早饭午饭只吃一个玉米可以吗）

不可以，别说中午和下午，什么时候只吃玉米也不可以。因为人是杂食动物，营养要均衡，所以人们的食物要多样化，荤素菜要搭配，青菜和储存菜要搭配，主食也不能单调，米面要搭配，粗粮细粮要搭配 ，全谷和去皮的也要搭配，这样才能营养均衡，身体才能健康。