红豆米饭耐饿吗（红豆能直接用电饭煲煮饭吗）

耐饿，豆子本来就放饭，它含高蛋白，吃了当饭的，我每次就喝点豆饭就不饿了。有面好吃，我就喜欢吃这个豆，还补血吃红豆。

红豆属于粗粮，饱腹感也很强。把泡过的红豆和大米煮至半熟，再捞出来蒸熟。这样的米饭既有营养，大人小孩老人都适合吃。