久坐腿脚浮肿怎么办（久坐脚浮肿一招消除）

长时间静坐，容易造成腿脚浮肿的现象，这种现象一般是下肢经常处于一个位置，静脉压压力比较高，回流受阻，经常这样会形成下肢脚腿是一种现象，出现腿脚浮肿的话，第1首先要减少静坐的时间，平时在休息的时候尽量把下肢抬高，促进下肢的血液回流，第二是可以使用一些康复按摩的手段，促进下肢血液循环，