1. 携带身份证和手机卡到当地营业厅。
2. 告知服务员手机号码和状态正常。
3. 提供有法律效应的材料证明手机号是本人的。
4. 等待服务员办理申诉材料或提供其他材料证明手机号是本人的。
5. 完成申诉后，手机号码将得到证明。
停用的手机号确实会给验证身份带来一些困难，因为无法通过手机号本身来进行验证。然而，以下方法可能有助于证明停用手机号是本人的：
1. 手机运营商：联系原手机运营商并提供相关身份证明文件，例如身份证、护照、驾驶执照等，请求他们验证停用手机号与你的身份的关联。
2. 恢复手机号：如果停用的手机号仍在运营商的保留期内，你可以尝试恢复该手机号，以便通过运营商的验证程序来证明是你本人。此过程可能需要提供个人身份信息和相关证明文件。
3. 相关账户或服务：如果停用的手机号关联了你的其他账户或服务（例如社交媒体、电子邮件、银行账户等），你可以尝试联系这些账户或服务的客户支持部门，提供其他身份验证信息来证明该手机号是你的。
请注意，每个国家和地区的具体验证流程可能有所不同，建议你直接与手机运营商联系，并根据他们的要求提供适当的身份验证文件来解决问题。
