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孩子每天吃什么有营养(早餐吃什么营养又简单)

孩子每天吃什么有营养(早餐吃什么营养又简单)

更新时间:2025-07-31 08:31:46

孩子每天吃什么有营养

水果类,常吃的水果有苹果、梨、橙子、柠檬、葡萄等,都是富含维C比较多的水果,有利于孩子生长发育以及体内铁元素的吸收。

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