1.减少水量
八宝粥中含有多种五谷杂粮,淀粉含量较高,相对来说是比较容易煮得粘稠的,若是自己煮的八宝粥不够粘稠,首先考虑是加水太多导致,建议可以适当的减少水量,水米比例大约为15:1,这种比例煮出来的八宝粥相对粘稠度会更高一些。
2.不断搅拌
在煮八宝粥的时候先用大火煮开,然后用小火慢慢熬煮,期间经常去搅拌,使其中的淀粉充分糊化,以增加八宝粥的粘稠度,也可以防止八宝粥受热不均而糊锅。
3.用高压锅煮
八宝粥若是用普通砂锅熬煮的话,所需的时间相对会比较久,建议可以将它倒入高压锅中熬煮,因为高压锅的温度、压力较高,密闭性强,煮八宝粥也更容易煮烂。
做八宝粥的时候,有几点小小的注意事项,做好了,煮出来的八宝粥才能够更加的粘稠好喝这里有选好配料、提前浸泡、加入糯米、加入山药、减少放水的比例、中途不要加水、增加熬制时间、砂锅熬制这几个方法。
1、选好配料像薏米,大米,小米,紫米,红小豆,花腰豆,芸豆,红腰豆,红枣,核桃,桂圆,生花生米,板栗,莲子,杏仁等,不要种类太少。
2、提前浸泡有一些食材,煮的时候比较难煮,那么我们可以提前浸泡一下,比如米仁、红豆,或者黑米等等,这样在煮粥的时候,这些食材更容易煮透。
3、加入糯米糯米可以增加粘性,所以建议加入少量的糯米。但是不建议加入太多,加入太多的话可能不太好消化。
4、加入山药加入山药也可以增加粥的粘稠度,并且吃山药还有很多好处,比如补脾养胃,生津益肺等。