你好，根据专家建议，适合放在零度保鲜室里面的食物包括肉类、鱼类和家禽、生食植物和水果、面包和面食、奶制品和鸡蛋等。
肉类、鱼类和家禽等富含蛋白质的食物如果在室温下保存时间过长会滋生细菌，导致肉变质，因此适合放在零度保鲜室保存，同时可以避免肉类的变质和缩水。
而对于生食植物和水果，零度保鲜室可以防止水分流失和挥发物质的流失，从而保持产品新鲜度。至于面包和面食等大部分都可以放在冰箱中的冷藏室中，但是如果面包是新鲜出炉的，则可以放在零度保鲜室中保存，以保证口感和质量不变。
奶制品和鸡蛋也是适宜放在零度保鲜室中保存的食品。
近期要吃的肉类或者鱼类等等。比如说近期要吃的肉类放在零度保鲜吃的时候切起来就很容易，因为它处于微冻的状态。
