准备食材:毛豆200克、甘草5克、八角5克、桂皮5克、干辣椒5克、花椒5克、香叶5克、盐1茶匙。
毛豆倒入碗中,加入盐,倒入清水,洗净,剪去两头。
干辣椒切段。
首先锅中倒入适量清水,加入毛豆、甘草、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶,大火煮沸,转小火焖煮10分钟。
然后加入盐,继续焖煮5分钟。
最后盛入盘中即可。
煮毛豆是一道简单又营养的小吃,以下是一份煮毛豆的基本做法:
材料:
- 毛豆
- 盐
步骤:
1. 将毛豆放入洗净的锅中,加入足够的水,水量要盖过毛豆。
2. 大火煮沸,加入适量盐,煮5-10分钟,或者直到毛豆变软熟。
3. 将毛豆捞出,放入凉水中,用手搓洗去表面的绒毛和污垢。
4. 捞出放入漏勺中滤干水分。
5. 在一个大碗中加入适量盐,将毛豆放入碗中,用手拌匀,让盐均匀地附着在毛豆表面。
煮好的毛豆可以作为小吃直接食用,也可以作为下酒菜或者开胃菜搭配啤酒、饮料等食用。注意,毛豆中含有草酸,过量食用可能会对人体健康造成不利影响,建议适量食用。