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板栗焖南瓜做法(板栗南瓜最好的做法)

板栗焖南瓜做法(板栗南瓜最好的做法)

更新时间:2025-07-31 14:29:44

板栗焖南瓜做法

好的,你的要求是制作板栗焖南瓜。这里我提供一个基本的做法,你可以根据自己的口味和需要进行调整:

所需材料:

1. 南瓜(选用板栗南瓜,口感更好):500克

2. 板栗:100克

3. 生抽:适量

4. 老抽:适量

5. 糖:适量(根据个人口味,也可以不加)

6. 姜片:3-4片

7. 料酒:适量

8. 水:适量

9. 食用油:适量

制作步骤:

1. 将南瓜洗净,切成块,大小适中。

2. 板栗洗净,放入沸水中煮约5分钟,取出剥壳。

3. 锅中倒入适量食用油,油热后,放入姜片,翻炒出香味。

4. 放入切好的南瓜块,翻炒均匀,让南瓜块均匀地裹上油。

5. 加入生抽、老抽、糖,继续翻炒均匀,让南瓜上色。

6. 倒入板栗,翻炒均匀。

7. 加入适量的水,水量要没过南瓜和板栗。

8. 大火烧开后,转小火慢炖约15-20分钟,期间要翻动几次,以防粘锅。

9. 炖至南瓜软糯,板栗熟透,汤汁浓稠时,关火。

这道板栗焖南瓜就完成了。你可以根据自己的口味和需要进行调整,比如加入更多的糖,或者加入一些蒜末、辣椒等。祝你制作成功,品尝美味!

待南瓜凉透之后,去掉它的外皮,然后把南瓜瓤用勺子捣碎,最好捣成泥状。

加入适量面粉和发酵粉把南瓜泥揉成光滑的面团,放上两个小时,等待面发后,按照平时蒸馒头的方法把它做成小的面团放进加过水的蒸锅里。

蒸锅加火烧开二十分钟后,打开锅盖,喷香漂亮的板栗南瓜馒头做好了,快来尝尝吧。

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