为什么量体重要在8点之后（体重几点量才是最正确的）

晚上测量体重，这个时候体内滞留水分、食物还在体内，因此体重会偏重。早晚体重不一样是很正常的现象，但每个人的身体基础代谢率不同，所以早上和晚上体重相差的斤数也不同，如果早晚体重相同，你就要注意自己的代谢系统了。

一般来说，在做以体重为测量指标的相关研究时，参考的都是净体重，也就是在早晨起来未进食排便以后仅穿内衣时的体重，八点以后