干海带好还是盐焗的海带好（盐海带的正确吃法）

干海带好。干海带容易保存、运输、保存期长、泡发率高；盐渍海带，保存期短、含防腐剂，气温升高的夏天快递容易变质。

盐渍海带尽量选用真空小包装的，整箱的如不能及时食用，需要在5-15度的条件下保存，冰箱没有那么大地方。再就是盐渍用的盐，正常的应该是用海盐或者食用盐。

干海带好，盐焗的海带盐量超标