最好的防晒办法是多方面综合采取。
使用防晒霜，穿戴遮阳帽、墨镜和衣服等遮挡外界阳光，避免在高峰时段外出，避免长时间在太阳下曝晒。
因为使用防晒霜只是保护皮肤一种方法，如果只依靠防晒霜，容易出现过敏等情况，多种方式综合运用效果更好。
同时，穿戴遮阳帽、墨镜和衣服等物品也能很好的保护皮肤、眼睛等部位。
而选择避开高峰时段和减少在太阳下时间则能更好的避免紫外线对皮肤造成的伤害。
还有一些其他的方法可以辅助防晒，如选择防晒指数高的防晒霜、每隔一段时间重新涂抹防晒霜等等。
无论选择哪种防晒方法，保护皮肤健康都需要我们的坚持和用心。
防晒霜因为防晒霜可以在皮肤表面形成一层微小的透明膜，阻挡紫外线的直接照射，同时能够帮助皮肤保持水分和柔软度，预防肌肤干燥和老化。
虽然还有遮阳帽、遮阳伞等方式可以防晒，但防晒霜是最为常用和有效的防晒方法。
此外，建议还应该避免在强烈阳光下暴晒，尽可能穿戴遮阳服饰和帽子等防护措施，及时补充水分，以及在长时间接触阳光后使用舒缓修护的护肤品等等。
