凉白开是温性还是凉性（三伏天喝凉白开正确方法）

凉的白开水不是凉性，是属于温性的。

平时要养成良好生活习惯，可以适当的喝一些温开水，能够补充身体所需要水分，同时也可以促进胃肠道蠕动，能够帮助体内毒素排出。但是在晚上睡觉之前要避免喝太多的水，如果喝太多的水就有可能会出现身体有浮肿的情况。平时要养成良好生活习惯，注意合理饮食。

开水凉凉后凉白开是温性的，和人的体温差不多