喧宾夺主指的是有些人在聚会或活动中，过于张扬自己，占据了主角的位置，让其他人感到被忽视或不受重视。如果你遇到这种情况，可以考虑以下几种方式回击：
1. 直接沟通：你可以直接找到这个人，告诉他们你的感受，让他们意识到自己的行为不合适。
2. 转移话题：你可以尝试转移话题，引导大家关注其他有趣的话题，让这个人不再是唯一的焦点。
3. 找到支持者：如果你发现有其他人也感到不满，你可以和他们一起发声，让这个人意识到自己的行为不得人心。
4. 忽略他们：如果以上方法都不奏效，你可以选择忽略这个人，不让他们的行为影响到自己的情绪和心情。
总之，回击喧宾夺主的关键是要保持冷静和理智，不要让情绪控制自己的行为和言语。同时，也要尊重他人，不要用过激的方式回击，保持良好的人际关系。
