方法:
集体从操场一侧跑步进入到中央,然后跑步散开成指定队形;
分为两个或者四个方阵从操场两侧或四个角跑步进入到中央集合,然后散开到指定队形;
也可让从两侧直接跑步进入场地,并直接跑到指定位置,不必再散开。
以上各方法要求做到:快速、整齐、准确。