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四果汤糯米小丸子做法(四果汤里的爆汁小丸子是怎么做的)

四果汤糯米小丸子做法(四果汤里的爆汁小丸子是怎么做的)

更新时间:2025-08-01 12:35:30

四果汤糯米小丸子做法

首先,将糯米粉倒入碗中,加入温水适量搅拌成均匀的面团。

然后,将小块的香蕉、红枣、花生和核桃粉混合在一起,制成内馅。

再将面团搓成小圆球,压扁成薄饼,将内馅放在中央,包口封好,捏成小丸子状。

接下来,将锅内加热至沸腾,放入小丸子,煮到浮起即可。

最后,取出放在碗内,倒入热开水,撒上芝麻和糖粉即可食用。这道四果汤糯米小丸子,口感鲜甜,又软糯可口,是一道不错的小吃。

四果汤是一种传统的中国甜汤,通常包含四种不同的果干(如红枣、莲子、桂圆、百合等),而糯米小丸子则是其中的一种常见配料。下面是一个简单的四果汤糯米小丸子的做法:

### 材料:

- 糯米粉:200克

- 清水:适量

- 白糖:适量(根据个人口味调整)

- 果干:红枣、莲子、桂圆、百合等各适量

- 额外辅料:枸杞、冰糖、姜片等(可选)

### 糯米小丸子制作步骤:

1. **和面**:将糯米粉放入一个大碗中,慢慢加入清水,边加边搅拌,直到面团可以揉成团,不粘手为止。面团的硬度应该是既不太干也不太湿,可以揉成球状。

2. **制作小丸子**:将糯米面团揪成小剂子,每个剂子大约是5克左右,然后在手心里滚圆,制成小丸子。如果喜欢,也可以包入红豆沙、芝麻馅等作为馅料。

3. **煮小丸子**:在锅中烧开水,将制好的糯米小丸子下锅,用中火煮。小丸子下锅后会沉到底部,当它们煮熟后会浮到水面,这通常需要几分钟时间。

4. **捞出小丸子**:当糯米小丸子浮到水面,继续煮2-3分钟后,用漏勺捞出,放入冷水中冲凉,以去除表面的粘性。

### 四果汤制作步骤:

1. **准备果干**:将红枣、莲子、桂圆、百合等果干提前用温水泡发,如果是干莲子,需要提前去芯。

2. **煮果干**:在锅中加入适量的清水,放入泡发好的果干,加入几片姜(可选),大火煮沸后转小火慢炖。

3. **加入冰糖**:根据个人口味加入适量的冰糖,继续小火煮至果干软烂,冰糖完全溶解。

4. **加入糯米小丸子**:将煮好的糯米小丸子加入四果汤中,继续煮几分钟,让小丸子吸收汤汁的味道。

5. **最后调味**:尝试汤的味道,根据需要调整甜度,可以加入枸杞增加营养和颜色。

### 注意事项:

- 四果汤的甜度可以根据个人口味调整,也可以用红糖或蜂蜜代替冰糖。

- 果干的种类和比例可以根据个人喜好选择,不一定要局限于四种,也可以加入其他的干果或者新鲜水果。

- 糯米小丸子煮好后,可以用冷水冲凉,这样可以使小丸子更加Q弹。

四果汤糯米小丸子是一种营养丰富、口感独特的甜品,适合在节日或者寒冷的天气中享用,既可以暖身也可以补充能量。

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