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蛋拌豆腐正宗做法(鸡蛋液拌豆腐做法教程)

蛋拌豆腐正宗做法(鸡蛋液拌豆腐做法教程)

更新时间:2025-08-01 14:21:33

蛋拌豆腐正宗做法

鸭蛋一个要熟的,剥去蛋壳,切成小丁。豆腐一块,放热水中焯烫一遍。放入盘中,放上鸭蛋块,再切一些小香葱,再倒一些香油,放上一些黄豆酱搅拌均匀即可食用。

以下是蛋拌豆腐的正宗做法:

所需材料:

1. 豆腐 1块

2. 鸡蛋 2个

3. 青葱 适量

4. 食用油 适量

5. 盐 适量

6. 鸡精 适量

7. 生抽 适量

8. 蚝油 适量

步骤:

1. 将豆腐切成小块,用开水焯一下去掉豆腥味,捞出沥干水分备用。

2. 鸡蛋打散,青葱切成葱花备用。

3. 热锅冷油,倒入打散的鸡蛋,煎至两面金黄捞出备用。

4. 热锅再次倒入适量油,放入豆腐小火煸炒,加入盐、鸡精、生抽和蚝油调味。

5. 炒至豆腐微黄时,加入煎好的蛋块和葱花,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 煎鸡蛋时可以不用加盐,蛋液中本身就含有盐分。

2. 豆腐中已经含有一定的钙和蛋白质,所以调味时不用放太多盐和味精,以免影响口感。

3. 炒豆腐时要小火慢炒,这样豆腐才能更加入味,口感更好。

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