鸭蛋一个要熟的,剥去蛋壳,切成小丁。豆腐一块,放热水中焯烫一遍。放入盘中,放上鸭蛋块,再切一些小香葱,再倒一些香油,放上一些黄豆酱搅拌均匀即可食用。
以下是蛋拌豆腐的正宗做法:
所需材料:
1. 豆腐 1块
2. 鸡蛋 2个
3. 青葱 适量
4. 食用油 适量
5. 盐 适量
6. 鸡精 适量
7. 生抽 适量
8. 蚝油 适量
步骤:
1. 将豆腐切成小块,用开水焯一下去掉豆腥味,捞出沥干水分备用。
2. 鸡蛋打散,青葱切成葱花备用。
3. 热锅冷油,倒入打散的鸡蛋,煎至两面金黄捞出备用。
4. 热锅再次倒入适量油,放入豆腐小火煸炒,加入盐、鸡精、生抽和蚝油调味。
5. 炒至豆腐微黄时,加入煎好的蛋块和葱花,翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 煎鸡蛋时可以不用加盐,蛋液中本身就含有盐分。
2. 豆腐中已经含有一定的钙和蛋白质,所以调味时不用放太多盐和味精,以免影响口感。
3. 炒豆腐时要小火慢炒,这样豆腐才能更加入味,口感更好。