水果的定义是什么（什么水果抗皱抗衰老）

水果是指可以食用的带有种子的植物产物，通常具有柔软而多汁的身体，这些身体一般由果肉和果皮组成。根据植物学的定义，水果是由植物花中的子房发育而来的，包括各种果实，如浆果、核果、柑果、蒴果等，但不包括蔬菜和坚果。水果不仅含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质、纤维素等，还具有很多其他的健康益处。因此，水果是我们日常生活中重要的食物之一，能够帮助我们保持健康的身体。