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蒸油麦菜正宗做法(正宗油麦蒸菜的做法)

蒸油麦菜正宗做法(正宗油麦蒸菜的做法)

更新时间:2025-08-01 17:24:03

蒸油麦菜正宗做法

用料

油麦菜500克,面粉适量,盐适量,花椒油2小勺

做法

1/5 油麦菜摘好,洗干净

2/5 顶刀切碎,加适量盐拌匀

3/5 加入适量面粉拌匀,让菜上都沾上面粉

4/5 上锅蒸,我用的电饭煲,蒸煮键就不用管了。用其他锅水开15分钟足够了。

5/5 放2小勺花椒油拌匀就开吃了。蒸之前就放盐了,就不用放了!

蒸油麦菜是一道简单又健康的家常菜,下面是其正宗做法:

所需食材:

- 油麦菜 500克

- 姜片 适量

- 蒜瓣 适量

- 盐 适量

- 食用油 适量

步骤:

1.将油麦菜洗净,控干水分后切成长度为3-4厘米的段。

2.在盘子中铺上姜片和蒜瓣,再将油麦菜摆放于上面。

3.在锅里加入适量的水,烧开后将蒸架放入锅中。将盘子放在蒸架上,盖上锅盖。

4.大火蒸10分钟左右,直到油麦菜变软且颜色变亮。

5.取出盘子,撒上适量的盐和食用油即可。

小贴士:

1.在蒸之前可以先在锅中加入一些鸡汤或者肉汤,这样可以提升菜的味道。

2.如果喜欢口感更加清脆,可以将油麦菜焯水后再蒸。

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