胶原蛋白在一定程度上可以帮助去皱，因为它是皮肤中的重要成分之一，可以增强皮肤弹性和水分含量。但是，胶原蛋白分子较大，一般无法渗透到皮肤深层，因此只能起到表面保湿的作用。此外，胶原蛋白的去皱效果也与个体差异、使用方法等因素有关，所以具体效果需要根据个人情况而定。
好因为胶原蛋白是皮肤组织中的重要成分，能够增加皮肤的弹性和保湿能力，从而减少皱纹和细纹的产生。
同时，胶原蛋白还能够促进皮肤的代谢和修复，有助于改善皮肤质量和肤色。
因此，胶原蛋白作为一种常见的去皱成分，具有较好的去皱效果。
除了通过摄入胶原蛋白来提高皮肤质量外，还可以通过一些其他方法来增加胶原蛋白含量，例如使用富含胶原蛋白的护肤品、进行按摩、健康饮食等。
另外，减少紫外线照射和烟酒等不良习惯也能够有效延缓皮肤衰老。
