可能是练腹的姿势不正确或者时间不够长。
因为腹肌不像其他肌肉一样容易感觉到酸痛，需要更多的耐力训练和正确的操作方法。
如果姿势错误的话，会导致训练不到位。
同样，如果持续的时间过短，也不容易感觉到效果明显。
建议在练腹时要选择适合自己的姿势，并逐渐增加练习时间，以达到更好的训练效果。
此外，坚持练习才是关键，不要轻易放弃。
可能是因为您的腹肌已经适应了这种训练方式，需要更高强度的训练才能获得感觉。
练腹的效果和感觉与多种因素有关，例如每日摄入的饮食、运动频率等等。
同时，如果腹肌已经达到一定的力量水平，轻微的训练就难以产生明显的感觉，这时可以适当增加训练强度或尝试其他不同的腹部训练方法。
保持身体健康需要坚持长期的持续训练，适当调整训练方式和强度可以提高训练效果。
