吊单杠手腕辅助工具（单杠辅助器手腕挂钩）

答，一般来说，吊单杠的辅助工具是助力带，它的使用方法是，1将助力带穿过手腕。

2.从杠后向前绕过杠铃。

3.无名指，小拇指握住助力带。

吊单杠手腕辅助是护腕安全套，主要是悠单杠时练习打起上杠和翻转，大回还等动作时防止失手的尼龙套，约三公分宽，先将其索在单杠上，再上杠套住手腕即可做运动了。