地震抱头正确姿势（地震躲到桌子下面正确示范）

1.

首先双手交叉放到脖子后面，如下图所示。

2.

可以选择双手弯曲膝盖，把头部往下，双手交叉放在脖子后面。

3.

也可以屁股坐在地上，双腿膝盖屈膝，脖子交叉放在后面，双手肘处放在头部两侧位置。