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紫色橄榄菜炒法(橄榄菜的正确炒法)

紫色橄榄菜炒法(橄榄菜的正确炒法)

更新时间:2025-08-02 01:44:13

紫色橄榄菜炒法

主料

紫色橄榄菜240克,青椒105克

辅料

盐适量,鸡精适量

1. 食材:紫色橄榄菜、青椒(已清洗切开)

2. 将紫色橄榄菜清洗一下。

3. 放在案板上切开。

4. 烧锅倒油烧热,下入切好的紫色橄榄菜翻炒一下。

5. 接着,合入切好的青椒翻炒翻炒至断生。

6. 然后,加适量的盐。

7. 加适量的鸡精。

8. 调味炒匀,即成。

1、准备食材:紫甘蓝、圆白菜、香叶、醋、盐、芥末。

2、紫甘蓝、卷心菜洗净后切丝,加盐腌渍30分钟。

3、香叶、醋、芥末混合,加水以小火煮3到5分钟成汁。

4、混合汁和腌渍好的紫甘蓝及卷心菜搅拌均匀,放置2分钟即可食用。

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