为什么说方便面不健康（方便面热销第一名）

吃泡面不健康主要是因为其营养成分有限，长期食用可能导致营养不良。泡面经过高温油炸后，营养破坏消失，其主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品。

即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。