b01手环是一款智能手环，它具有多项功能和特点，下面是使用说明：
1. 充电：找到手环的充电端口，使用充电器将手环连接到电源插座，并等待手环电池充满。
2. 开启/关闭：长按手环上的开关按钮，手环将会开启或关闭。
3. 配对设备：下载并安装手环对应的APP，然后打开APP并按照指示进行设备配对。
4. 设置个人信息：在APP中设置个人信息，如年龄、身高、体重等，这些信息将对手环的运动记录和健康监测产生影响。
5. 运动记录：手环可以监测您的步数、运动距离、消耗的卡路里等信息，通过同步手环和APP的数据，可查看您的运动记录和趋势。
6. 睡眠监测：手环可以自动监测您的睡眠质量，包括入睡时间、醒来次数和深浅睡眠比例等，通过APP可以详细查看和分析您的睡眠数据。
7. 提醒功能：手环可以设置各种提醒，如来电提醒、短信提醒、闹钟提醒等，当有相关通知时，手环会震动或显示提示信息。
8. 心率监测：如果手环配备有心率监测功能，您可以在需要时使用它来监测您的心率。
9. 蓝牙连接：保持手机的蓝牙开启状态，以确保手环与手机之间的通信连接。
以上就是b01手环的使用说明，使用手环之前请确保按照说明正确操作，并详细阅读相关说明书。
1、首先将智能手环和手机准备好，确保网络环境良好，周围的蓝牙设备干扰较少。
2、确保智能手环有充足的电量。
3，下载与手环对应的APP。
4、下载完成后，打开手机蓝牙并进入APP，如“米动”，注册账号登录。
5、登录后进入APP当中，将手环靠近手机，点击绑定手环。
6、手环与手机绑定成功，只要开启蓝牙就可以实时同步数据，在APP当中看到运动数据和睡眠信息等。
