晚上走5里路可以消耗大约350至450卡路里的能量，但是减去的脂肪量取决于身体的个人情况。一般来说，1磅脂肪相当于3500卡路里，所以如果每天运动消耗350卡路里，一个星期下来可以减掉约1磅脂肪。然而，这还要考虑饮食习惯和其他生活方式因素。因此，仅仅靠晚上走5里路是不足以减掉大量脂肪的，需要结合饮食节制和其他运动方式才能真正达到减脂的目的。
要减掉一磅脂肪需要消耗3500卡路里的能量。不过这个问题跟走路的速度、个人身体条件、饮食和其他因素都有关系，所以减掉多少脂肪是很难给出准确的答案。
但是，假设你晚上走了5英里（约8公里），消耗的卡路里大约在350到500之间。所以如果你经常保持这种运动习惯，会逐渐减少体重并消耗掉一定量的脂肪。然而，还是建议你在制定任何的锻炼计划前咨询专业的医生或健身教练。
