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肉末蒸蛋怎么样做(肉末蒸蛋最正宗的做法)

肉末蒸蛋怎么样做(肉末蒸蛋最正宗的做法)

更新时间:2025-08-02 13:51:47

肉末蒸蛋怎么样做

1、材料:鸡蛋 4个、瘦肉 80克、香葱 适量、盐 1茶匙、生抽 2.5汤匙、老抽 半汤匙、油 1汤匙、淀粉 半茶匙。

2、把瘦肉剁成肉末,放入盐、生抽和淀粉腌制15分钟。

3、锅内放入适量油,把瘦肉炒散,放入老抽翻炒到肉末都上色后装起备用。

4、把鸡蛋打散,倒入蛋液1.5倍的水量,再翻入半茶匙盐,搅拌均匀。

5、把蛋液过筛进蒸蛋的盆子里,再用汤匙把表面的泡沫撇掉,这样出来的蛋羹才光滑;这是关键一步。

做法简单,蛋羹嫩滑,肉末鲜香,入口即化,营养丰富。

原料:鸡蛋、牛肉粒、小葱、蒜、盐、糖、黑胡椒粉、玉米淀粉、生抽、蚝油。

做法步骤:第1步、准备鸡蛋三个,瘦牛肉80克切碎,大蒜,香葱少许。

     第2步、牛肉粒中放入一勺原酿生抽。

     第3步、再加入盐2克,糖1克,黑胡椒粉1克,一勺玉米淀粉,2勺清水。

    第4步、朝着一个方向搅拌上劲,最后加入1勺食用油混合均匀。

     第5步、鸡蛋中加入50℃的温水,鸡蛋和水的比例是1:1.5-2,一个鸡蛋约2蛋壳水 ,然后充分打散。

     第6步、用滤网过滤一下蛋液,蒸出来的蛋羹会更细腻嫩滑。

      第7步、盖上保鲜膜,水开后上火蒸8-10分钟,闷5分钟,注意用中大火。

     第8步、蒸蛋期间开始炒肉沫:锅中放少许油,放葱蒜沫炸出香味。

     第9步、倒入牛肉粒翻炒变色。

     第10步、加一勺蚝油。

     第11步、加少量水,大火烧至汤汁基本收干,牛肉粒发亮。

    第12步、取出蒸好的蛋羹,放上牛肉沫,撒上香葱,一道简单好吃的肉沫蒸蛋羹制作完成。

    第13步、蛋羹嫩滑,肉末鲜香,入口即化,营养丰富。

小贴士:

1.蛋羹需要用温开水,不能用生水,凉水,鸡蛋和水的比例是1:1.5-2。2.蛋羹中不用放盐,肉末是咸的,混合在一起,味道刚刚好。3.牛肉粒中加少许玉米淀粉水混合,再用油锁住水分,炒出来的肉沫不柴不硬,口感更棒。

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