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鱼翅海参汤做法(九类人群不适合吃海参)

鱼翅海参汤做法(九类人群不适合吃海参)

更新时间:2025-08-04 08:16:18

鱼翅海参汤做法

1.材料:虾、蟹、鱼翅、干贝、鳖、海参、花胶和鲍鱼。

2.锅内倒油烧热,将鱿鱼、鱼翅、虾、鳖倒入锅内煸炒,煸炒至表面金黄色盛出重起锅,倒油,放入火锅料、葱段、姜片、蒜瓣、灯笼椒,小火煸炒

3.煸炒至出红油将之前煸炒过的鱼翅、干贝、虾倒入锅中翻炒1分钟

4.倒入海参、花胶翻炒1分钟,添少量的水中火焖制6分钟倒入芹菜、金针菇、青椒、洋葱翻炒1分钟后,将蟹放入,焖制2分钟,加盐调味即可

奖鱼翅和海参用冷水泡发后改刀。锅中烧热水,水开后下鱼翅和海参汆烫一下。重新起锅,加高汤,葱姜段和海参鱼翅煮熟后加少许食盐调味即可。

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