跑一百米前洗冷水澡可以不（跑100米要换气吗）

100米比赛前不能洗冷水澡。

一般来说，在比赛前运动员做什么纯属个人自由。

但运动员比赛的目的是为了取得好成绩，为了取得好成绩，在比赛前有许多事情是不能做的。

在比赛洗冷水澡，绝对属于禁止行为。

运动员为取得好成绩，在比赛前都会进行一些简单的热身活动，以保持肌肉处于最佳状态。 而比赛前洗冷水澡使肌肉更加紧张，不利于取得好成绩。