菠萝皮能吃么（菠萝皮的十大功效）

菠萝皮可以吃，一般的吃法是把表皮的尖刺去掉，然后和其他的水果一起榨汁，菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。但是菠萝皮不好吃，如果不是榨汁的话，还是建议削皮吃，这样口感更美味。

不建议

菠萝皮一般不建议食用，可以适量食用菠萝里面果肉。具体内容如下：菠萝皮上含有较多杂质，其口感较为苦涩，在食用时咀嚼困难，一般不建议进行食用。而且部分菠萝皮上会存在一定的霉菌，而霉菌难以清除