一岁两个月宝宝吃红薯还是紫薯好（一岁半以上宝宝怎么吃红薯比较好）

紫薯的营养价值很高，1岁以上幼儿可以尝试，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。紫薯比红薯难消化，所以对消化系统挑战更大，不适合于消化不良的宝宝。它有利于通便，但是吃多了也容易胀气，不消化，所以婴幼儿也要适量吃。所以一岁两个月的宝宝吃紫薯好。