做法如下:
准备材料:玉米、红薯、水。
将红薯去皮洗净后切成小块,玉米也切成小段。
将红薯块放入锅中,加入适量水,煮至红薯熟烂。
加入玉米段,继续煮至玉米熟透。
根据个人口味加入适量糖或盐调味。
最后将煮好的玉米红薯汤倒入碗中即可。
玉米煮红薯是一道非常健康的食品,含有丰富的膳食纤维和维生素,有益于肠道健康和减肥瘦身。在煮制时,可以根据个人口味适当调整煮的时间和调料的用量,让口感更加符合自己的喜好。
做法如下:
准备材料:玉米、红薯、水。
将红薯去皮洗净后切成小块,玉米也切成小段。
将红薯块放入锅中,加入适量水,煮至红薯熟烂。
加入玉米段,继续煮至玉米熟透。
根据个人口味加入适量糖或盐调味。
最后将煮好的玉米红薯汤倒入碗中即可。
玉米煮红薯是一道非常健康的食品,含有丰富的膳食纤维和维生素,有益于肠道健康和减肥瘦身。在煮制时,可以根据个人口味适当调整煮的时间和调料的用量,让口感更加符合自己的喜好。