早上起床到底是先吃饭还是先刷牙（起床到底先吃早餐还是先刷牙）

最好先刷牙再吃早饭，这种顺序是有科学道理的，因为如果先吃早饭的话，牙齿经过一夜的作用，口腔内很可能存留细菌，会进入食物，这样分析就应该先刷牙再吃饭！

当然应该先刷牙，再吃饭。因为人类的口腔经过一个晚上的休息，难免会有异味，这其实是口腔里的细菌在滋生；所以，起床上必须先刷牙，让口腔重新恢复干净，再吃早饭，有益健康！