自由水与结合水分布特点（自由水和结合水的转换关系图）

结合水：细胞结构的重要组成成分

自由水：细胞内良好溶剂

运输养料和废物

许多生化反应有水的参与

自由水比结合水分布的广泛，在人体的血液中、尿液中、细胞的液泡中都是有自由水，

结合水仅仅只是细胞的组成的成分，所以只有细胞中有