
以下是一些关于香椿的正确食用方法:
1.清洗:将香椿用清水冲洗干净,去除杂质和泥土。
2.浸泡:将洗净的香椿放入清水中浸泡片刻,这样可以软化纤维素,提高口感。
3.烹饪:可以选择清蒸、炒、煮等烹饪方式,避免过度加热或油煎炸。
4.搭配:可以与其他蔬菜、豆制品等搭配一起烹饪,增加口感和营养。
1、准备好鸡蛋、香椿、盐、油、鸡精;
2、锅中烧水,水开后下入香椿焯一分钟;
3、香椿焯好捞出沥干水分,放凉后再切成细末;
4、将鸡蛋打入碗中,加入适量盐后搅拌均匀;
5、锅中热油,放入香椿末炒干水气;
6、再倒入鸡蛋液,炒熟后加入鸡精调味即可出锅。